Премьер Дент Качественная стоматология
+7 (495) 911-7752 +7 (495) 911-7759
Новости
21.08.2017

Бюгельный протез состоит из металлической дуги — бюгеля, искусственных зубов, прикрепленных к искусственной десне (седловидному пластмассовому базису) и фиксирующих элементов.

подробнее >>
21.08.2017

Удаление зуба — малая хирургическая операция.

подробнее >>
Все новости

Ночной перекус чреват плохими зубами

Есть по ночам вредно – для здоровья зубов и десен! Дело в том, что в ночные часы работа слюнных желез замедляется, и нарушается естественная очистка зубной эмали. Как результат – остатки пищи застревают между зубами, что вызывает кариес и воспаление десен. Вот почему, заручившись поддержкой специалистов в области диетологии, ведущие стоматологи настоятельно рекомендуют соблюдать режим правильного питания и по возможности отказаться от ночного перекуса.

Здоровым зубам поможет эффективная диета: чем опасны ночные перекусы?

Группа ученых из Университета Копенгагена вместе с коллегами из США в результате исследований пришли к выводу, что поздний перекус очень вреден для здоровья зубов, не зависимо от типа пищи, которую человек употребляет. Об этом сообщает журнал Eating Behaviours.

Все дело в том, что для удаления остатков пищи изо рта необходимо достаточное количество слюны, а интенсивность слюноотделения в течение суток различная. Если днем оно довольно сильное, то ночью, как правило, недостаточное для удаления частиц пищи.

«Чтобы свести ущерб к минимуму, важно чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, при этом один раз – непосредственно перед сном. По возможности ничего не употребляйте, кроме воды, по меньшей мере, за час до последней чистки зубов», – советуют ученые.

Доктор Дженнифер Лундгрен и ее коллеги считают, что дантисты должны предупреждать своих пациентах о рисках, связанных с ночным перекусом – в том числе и для здоровья зубов и десен.

По материалам: Здоровье.KM.RU

Статьи

наверх