Премьер Дент Качественная стоматология
+7 (495) 911-7752 +7 (495) 911-7759
Новости
15.10.2017

У зубных протезов две задачи: восстановление и сохранение жевательной функции и эстетики улыбки.

подробнее >>
15.10.2017

Что в наши дни считается показателем статусности человека – новая машина и дорогой костюм? Несомненно, но в первую очередь – здоровые зубы. Красивая улыбка придает уверенности и становится во многих жизненных ситуациях решающим фактором.

подробнее >>
Все новости

Правильное дыхание – свежее дыхание!

Чтобы дыхание было свежим, стоматологи советуют бороться с вредными привычками и соблюдать режим питания. Дело в том, что неприятный запах изо рта может появиться, даже если вы соблюдаете правила гигиены, регулярно посещаете дантиста и лечите зубы. Оказывается, воспаление десен – одна из причин возникновения неприятного запаха – может быть спровоцировано стрессом и неправильным питанием, а размножение болезнетворных бактерий и образование белого налета на зубах – злоупотреблением алкоголем, сигаретами и сладким.

Причины плохого запаха изо рта

Плохой запах изо рта возникает в результате роста в полости рта бактерий, продуктом жизнедеятельности которых являет серное соединение. Эти бактерии анаэробные, для жизни им нужен кислород. Накопление белого налета на зубах способствует уменьшению доли кислорода в полости рта и, как результат, росту бактерий и появлению плохого запаха. Вот почему так важно соблюдать правила гигиены, правильно чистить зубы и все такое.

Бактерии, вызывающие неприятный запах, питаются белками. Удалить из своего рациона белки вы не сможете, да этого и не требуется. Помимо мяса, существуют, однако, и другие продукты, обеспечивающие питание бактериями либо создающие благоприятную среду для их роста, а именно:

Алкоголь

Обладает обезвоживающим эффектом, достаточно высушивает полость рта, замедляя производство слюны, тем самым создавая прекрасную среду для роста бактерий, а следовательно, появления неприятного запаха изо рта.

Сыр и другие молочные продукты содержат много белка, являясь прекрасным пищевым материалом не только для нашего организма, но и для бактерий, создающих неприятный запах изо рта.

Сахар

Углеводы при расщеплении создают кислую среду, благоприятную для роста бактерий.

Чеснок

В чесноке содержится много серосодержащих соединений, поэтому он не только дает плохой запах изо рта, но и придает более неприятный запах поту.

Курение

Курение обезвоживает организм и высушивает полость рта, создавая среду для роста бактерий. Кроме того, комбинация более чем 4000 токсичных элементов, попадающих в полость рта при курении, уже сама по себе дает неприятный запах изо рта, способный свалить с ног даже скунса.

Автор: Ирина Вопнярская
По материалам:
efamily.ru

Статьи

наверх